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腰痛のおはなし

腰痛の犯人は	腰痛の種類	これが腰痛の前兆だ！

腰痛はヒトの宿命	腰痛を治す	腰痛の予防法

腰痛の犯人は

腰は月（にくづき）に要（かなめ）と書きます。からだの中心という訳です。ところが普段からこの大切な腰に注意を払う人は意外に少ないのです。
腰が痛くなったときだけ大騒ぎ。痛みが遠のくと勝手に治ったと思い込み再び無理をし、腰痛を再発させます。加害者はあなたで、腰は被害者というわけです。腰痛の悪循環を断ち切るため、原因の究明と根本治療を行い、さらに予防にも心がける必要があります。　つぎへ　