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腰痛のおはなし
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腰痛はヒトの宿命
腰は重い上半身を支え、動かし、さらに神経の出入り口を保護するなど大切な役目をもっています。しかし、人間の腰には大きな弱点があります。
それは四足動物から二足動物への移行がまだ進化の途中で、腰が完成されていないのです。
このような構造的弱点に加え、便利な生活環境は腰の筋力を弱めています。文明社会は腰痛を激増させているのです。偏った仕事、慣れない過度のスポーツ、不眠、運動不足、過労、肥満、悪い姿勢などのストレスが加わったら腰痛が起きなければ不思議です。
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