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首・肩の構造

人類は二本足で立ち、自由な両手を獲得しました。しかし、腕の運動と重みを支える肩甲骨は筋肉のみで支えられており常に緊張した状態でいます。その意味で腕の使い過ぎは肩や首の凝りを引き起こします。　

また、50ｋｇの人の頭は3.7ｋｇといわれ新生児の体重より重いのです。これを7つの首の骨と筋肉で支え、しかも重さを感じさせず動かすのだから大変なことです。しかも首からは頭、肩、腕へ行く神経が出ていますから、痛みには敏感です。

日頃から首や肩の大切さを理解し、適度に使うことに心がけましょう。再発防止にもこれらのメカニズムを治療に取り入れているカイロが大変有効です。


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